WellFit
Der ROBINSON Club Landskron verfügt über einen großzügigen WellFit®-SPA mit Hallenbad und separatem Kinderbecken, Saunen, Massage & Beauty (entgeltl.) sowie einem GroupFitness-Raum und einem Fitnessraum.
Der WellFit®-SPA ist von Montag bis Sonntag von 07:00 bis 20:00 Uhr geöffnet.
Das WellFit®-Bergkonzept
Höhe mal Bewegung ist gleich Gesundheit: Die besten Aussichten auf eine gesteigerte körperliche und mentale Fitness hat man nun einmal von oben. Nach diesem Motto vereint das in der Schweiz und Österreich umgesetzte WellFit® Bergkonzept die Reize der wunderbaren Natur mit effektivem Fitnessprogramm für jedes Alter und alle Leistungsstufen.
Nordic Walking
Jeder Schritt trainiert nicht nur 70 % der gesamten Muskulatur, sondern stärkt auch das Immunsystem, löst lästige Verspannungen und schickt im Job aufgestaute Stresshormone über alle Berge. Extrapluspunkt: Der Kalorienverbrauch wird deutlich stärker angekurbelt als beim herkömmlichen Walken ...
Aqua Fit Kurse
Fitness-Experten sind sich einig: Wasser ist das ideale WellFit®-Element! Unsere Aqua Fit Kurse vermitteln ein völlig neues Körpergefühl und eine Menge Spaß. Während der Auftrieb die Gelenke entlastet, verhindert der Wasserwiderstand ruckartige Bewegungen und unterstützt so kraftvolle muskelstraffende Aktivität.
GroupFitness-Kurse
Hierzu zählen Aerobic, Step oder Bauch-Beine-Po sowie vielseitige Entspannungsprogramme.
Indoor Cycling
Das herzfrequenzorientierte Training auf Indoor Cycling Bikes wird je nach Trainingszielsetzung unterschiedlich gestaltet (Fatburner und Intervalltraining).
DIE 5 WELLFIT® SÄULEN
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1. GroupFitness |
2. Personal Training |
3. FeelGood® |
4. Body& Mind |
5. WellFood |
| Kondition aufbauen, überflüssige Pfunde loswerden, inneres Gleichgewicht und Harmonie erhalten. Und dabei jede Menge Spaß an der Bewegung gewinnen. |
Vor den Fitnessgeräten sind alle Menschen gleich. Wie Sie sie verlassen, liegt an Ihnen. Und an der Qualität unserer Personal-Trainer. | Ein Entspannungsbad für die Seele: Zeit und Ruhe genießen und sich nach allen Regeln verwöhnen lassen. | Der Körper wird gestrafft, die Verspannungen des Alltags lösen sich. Und die Psyche unternimmt einen Höhenflug. | Gute Laune auf gesunder Linie: Ernährungstipps rund um das ganze ABC der Vitamine und Spurenelemente. |
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• Aerobic • Step • Hot IRON™ • Bauch-Beine-Po • Fatburner • Indoor Cycling • Geräte Fitness • Aqua Fit
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• Training auf der Powerplate • Laktat-Fitness Check • Trainingsplan-Erstellung • Beratungs-gespräch |
• LIGNE ST BARTH Massage • Comfort Zone Beauty • Ayurveda Massagen • Lomi Lomi Nui • La Stone • klassische Massagen |
• Stretch & Relax
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• Ernährungs-Tipps
• Ernährungs-Beratung • WellFit®-Cocktails • WellFit®-Stationen in allen Restaurants |
