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Krav Maga (hebräisch: Kontaktkampf) ist ein leicht erlernbares, zweckorientiertes Selbstverteidigungssystem. Das Konzept von Krav Maga ist es, Menschen jedes Alters und jeden Geschlechts Fähigkeiten zur Selbstverteidigung zu vermitteln. Es wird auf einfache Prinzipien und intuitive Bewegungsabläufe zurückgegriffen, die auch in Stresssituationen abrufbar und unter Druck einsetzbar sind. Die Techniken bauen auf einfachen natürlichen Reflexen auf. In der Event- Woche wollen wir Euch erstaunlich einfache Techniken nahebringen, Eure Reflexe schulen, die Willenskraft und das Selbstbewusstsein stärken, um Euch in die Lage zu versetzen, Euch im Ernstfall entschlossen verteidigen zu können.
Krav Maga (Hebrew: contact fight) is an easy-to-learn, purpose-oriented self defense system. The concept of Krav Maga is to teach self-defense skills to people of all ages and sexes. It is based on simple principles and intuitive movements, which are also available in stressful situations and under pressure. The techniques build on simple natural reflections. In the event week, we want to introduce you to amazingly simple techniques, train your reflexes, strengthen your willpower and self-confidence, to enable you to defend yourself resolutely. In addition, we will sharpen your attention and awareness of precarious situations and provide tactical help to avoid violent situations.
- Krav Maga Basic Instructor (YCF) - Instructor Roxx - the real Boxworkout
Fitnesstrainer A-Lizenz (DFLV) Krav Maga Instructor für Civilian Self Defense (IKMF) Krav Maga Instructor für Kids und Juniors (IKMF) Instructor Roxx - the real Boxworkout HKC Kettlebell Instructor Functional Training Coach Rehabilitation Dozent für die Akademie für Sport und Gesundheit