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        +49(0)511/56780104 täglich 8-22 Uhr

        Dance meets Pilates Event

        • 3 Nächte, Vollpension made by ROBINSON
        • Doppelzimmer
        • Eigenanreise
        Reiseangebote pro Person ab Pro Person ab 420
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        Tanz und Bewegung

        In diesem Event geht es um einen Mix aus Pilates und Dance. Spür beim Pilates deine starke Mitte während du beim Dance die Hüften kreisen lässt. Beim Pilates geht es um das sogenannte Joseph Pilates benannte Ganzkörper- Trainingskonzept.



        In dieser Woche werden verschiedene Stundenbilder, angefangen von den Basisübungen bis hin zu Hilfsmitteln aus dem Pilates Training.Durch das Training der tiefer gelegenen Muskelpartien wird nicht nur der Körper von Innen gestärkt, sondern auch die Körperhaltung verbessert und die Figur geformt. So darf man sich bei einem regelmäßigem Pilates Training über ein schlankes und straffes Erscheinungsbild freuen. Beim Dance erwarten dich viele verschiedene Tanzstile die deinen Körper zur Musik bewegen lassen. 

        Ablauf

        Donnerstag
        2 Kurse täglich
        Freitag
        2 Kurse täglich
        Samstag
        2 Kurse täglich
        Sonntag
        2 Kurse täglich

        Experte

        Nicole Babion

        Geschäftsführerin von Babion&Babion GbR und Gründerin sowie Organisatorin der 4times-Events. Als Betriebswirtin, Referentin für Gesundheitsmanagement in Unternehmen, Dance-Step Elite Instructor, Pilates und Group-Fitness Trainerin verfügt sie über eine mehr als zehnjährige nationale und internationale Erfahrung im Sport- und Trainingsbereich.

        Fakten

        Pilates Basic, Pilates Mattentraining, Stand-up-Pilates, Dance Salsation, Dance und Step Aerobic

        Leistungsniveau

        alle Leistungsklassen

        Teilnehmeralter

        14 - 99 Jahre

        Teilnehmerzahl

        Min. 1/Max. 25

        Preis pro Person

        inklusive, nur vor Ort buchbar

        Termin

        01.10.2020 - 04.10.2020

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