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MIT LEICHTIGKEIT LAUFEN
Am malerischen Fleesensee erwartet dich ein echtes Läuferparadies. Egal ob Einsteiger, Freizeitläufer oder Marathonstarter: Das Wochenprogramm bei diesem erstklassigen Lauf-Camp bietet für jedes Leistungslevel die passenden Trainingstipps.
Unsere TOP Experten zeigen dir, wie du gesund und genussvoll Laufen kannst. Finde deine Leichtigkeit beim Laufen und verbessere dich Schritt für Schritt. Es gibt immer Möglichkeiten im Training dich zu steigern und an deinen persönlichen Ziele auszubauen, das wichtigste ist die Freude am Sport.
Sei dabei!
Ablauf
Experte
Thomas Dold
Der Trainer der Hahnertwins Thomas Dold ist insbesondere als Treppenläufer bekannt geworden. Außerdem stellte er bereits einige Weltrekorde im Rückwärtslaufen auf. Er verfügt über Trainerlizenzen im Laufen und Triathlon. Beim prestigeträchtigsten Treppenlauf der Welt, dem Empire State Building Run-Up in New York, konnte er diverse Erfolge verzeichnen. Bei seiner ersten Teilnahm in 2005 belegt er Platz 2, von 2006 bis 2012 dann Platz 1. Das gleiche gelang ihm beim Sky Run in Berlin. Ebenfalls zur Weltspitze gehört Thomas im Rückwärtslaufen. Neben dem Gewinn von den Deutschen Meisterschaften in 2004 und 2005 erreichte er in 2006 und 2008 den Doppelweltmeistertitel über 400 und 3000 Meter. Seinen letzten Weltrekord im Rückwärtslaufen verzeichnete er in 2015 mit 39:20 min über 10.000 m.
Debbie Schöneborn
Einer der derzeit schnellsten Deutschen Läuferinnen über 10 km und HM. Sie belegte u. a. Platz 4 der Universiade 2019 und platz der 3 Deutsche Meisterschaften in Halle (3000 m). Die Ärztin plant ihren ersten Marathon im Elitefeld in 2019 oder 2020. Bestzeit HM: 1:13:00h.
Fakten
Lauftraining in Gruppen (Einsteiger, Fitness- und Wettkampfläufer). Laufstil und Lauftechnik in Theorie und Praxis inklusive einer individuellen Video-Laufanalyse, Vorträge zu Trainingsaufbau, Trainingsinhalten und Trainingssteuerung, Ernährung, Kräftigung, Mentaltraining u. v. m.
Einsteiger und Fortgeschrittene
Min. 10/Max. 25
NIKE Lauf-Shirt inklusive
€ 210
17.05.2020 - 24.05.2020
Partner
NIKE (bei den Running-Camps)
Nike ist bei ROBINSON Austatter im Breich Fitnesskleidung.