IRON SYSTEM® meets Functional Week

In der Eventwoche IRON SYSTEM® meets Functional, geht es um die Form- und Funktionssteigerung deines Körpers. Mit den Trainingsprogrammen des IRON SYSTEM® wirst du deine Muskulatur durch optimale Trainingseffekte straffen und deinen Stoffwechsel so richtig in Schwung bringen. Neben der Verbesserung von Kraft und Ausdauer werden überflüssige Pfunde nur so dahinschmelzen! Daneben werden wir uns mit den ganzheitlichen Funktionen des Körpers auseinander setzen. Unser Körper wird lernen einen Bezug zu den vielfältigen Belastungen und Anforderungen des Alltags zu machen. Eine Woche, die es in sich hat und von der du noch lange über den Urlaub hinaus profitieren wirst. Mit zielorientiertem Krafttraining, Mobility und Ausdauertraining wird dich unsere IRON SYSTEM® Mastertrainerin Gabriela Dux mit Spaß und Action begeistern.